ダイエット女子

40代・50代女性のためのダイエットと運動についてのブログ

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第6回 体重測定結果 | ついにこの日がきたか…。

ダイエット以外のことをやらなければならない毎日。それは普通のことだけど、面倒なことがこうも続くと、早く決着つけちゃって、ダイエットだけをしていたいような気がしてくる不思議。 ダイエットは本来、楽しいも ...

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第6回 今月の体重予想 | 忙しいから仕方ないよね

さて、あっという間の一ヶ月でしたが、相変らず何かと忙しく、運動する時間が取れないでいます。もう「忙しいから仕方ないよね」と、諦めとも悟りとも取れる境地に至っています。人間、こうやってダメになっていくん ...

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第5回 体重測定結果 | ちょっと増えたけど、まあこんなもん?

冒頭から「ちょっと増えたけど、まあこんなもん?」と、かなり開き直っていますが、まあ微増ってところでしょうか。 今、家の事情も自分の仕事も忙しいので、暇になるまではせめてこれくらいの体重を維持したいです ...

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第5回 今月の体重予想 | もうこれはだめすぎ!

先月に引き続き、運動らしいことは何もやっていません。といいますか、「えっ、もう1ヶ月もたったんだ……」って感じです。何もしないうちに1ヶ月が。2月は3日少ないからとか、そういう問題じゃないですね。 3 ...

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第4回 体重測定結果 | あら、こんなこともあるんですね

今月は予想外に忙しくなり、ほとんど運動らしい運動はできていません。ウォーキングは月の初めに9日行った後、ずっとお休みして、月末に2日いっただけとなりました。 体重測定の結果 基本情報 40代 女性 身 ...

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第4回 今月の体重予想 | かなりまずい状況かもしれん

クリスマス、忘年会、年末年始と糖質制限を見事にスルーしてきました。 しかし、前回1月の体重測定でさすがにこれはまずいんじゃないかということになり、心機一転、決意を新たにダイエットに邁進することを決めた ...

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第3回 体重測定結果 | うわぁ、やってしまったって感じです。

「一年の計は元旦にあり」とのことで、2017年1月1日、元旦から今年第1回目の体重測定を行いました。朝のウォーキングも、もちろん行きました。我ながら正月早々、「よくやるわ」って感じです。第2回目の測定 ...

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第3回 今月の体重予想 | 現状維持でいいんだよ、今月は。

今年も今日で終わり。色々なことがありました。ダイエット的には、そこそこ順調は一年でした。 でも、この年末年始は糖質制限を全面解禁しています。だって、クリスマスにはケーキも、お正月には御餅も食べたいじゃ ...

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第2回 体重測定結果 | 11月の体重は増えたのか減ったのか?

先月同様、月初めの12月1日と2日に体重測定をしました。今回は予想記事でも書いた通り、中々思うように走れない一ヶ月でした。その上、気温も下がり、運動の効果も今ひとつなようです。そんな言い訳を冒頭にしつ ...

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第2回 今月の体重予想 | やばいかも!あんまり減ってない予感!

毎月、月の初めに体重測定をしています。そして、その結果をこのブログで公開しているわけですが、今回はあんまり減ってないというか、むしろ増えてたらどうしようかっていうくらい弱気な予想です。 体重測定は毎月 ...

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