ダイエット女子

40代・50代女性のためのダイエットと運動についてのブログ

体重公開

測定結果

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第1回 体重測定結果 | 一カ月でどのくらい減量?ダイエットは成功?

11月1日、2日と2日間に渡り、記念すべき第一回目の体重測定を行いました。測定方法は月初めの2日間、毎朝体重を測り、少ない方の体重をその月の体重として記録するというものです。こうすることで水分の補給量 ...

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第1回 今月の体重予想 | 体重測定はどうなる?前日の大胆予想を公開!

さてさて、いよいよ明日、第一回目の体重測定を行います。私は月に一度しか体重を測らないことにしているので、前回今月初めに測って以来、一カ月ぶりということになります。 どのくらいダイエットの成果があったの ...

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