運動

ランニングシューズを買い替えました。 これまで履いていたシューズは、アシックスのGT-2000 NEW YORK 5で、ピンクのレディースのランニングシューズです。こちらを購入したのが11月の末ですか ...

最近、ウォーキングやランニングには、朝行くようにしています。朝の澄みきった空気の中、海辺を走ることは心地よく、とっても気に入っています。しかし、それほど早朝に走っているわけではないので、既に太陽が高く ...

ウォーキングを本格的に始めて1年あまり、ランニング始めて3か月。今頃になって、足にマメができました。「なんで今頃？」って感じですが、両足の同じような位置にできているので、これはそろそろ靴の中敷きや靴底 ...