ダイエット女子

40代・50代女性のためのダイエットと運動についてのブログ

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ランニングシューズを買い替えました!メンズとレディースは違う?

ランニングシューズを買い替えました。 これまで履いていたシューズは、アシックスのGT-2000 NEW YORK 5で、ピンクのレディースのランニングシューズです。こちらを購入したのが11月の末ですか ...

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ランニング用サングラス 度付き をZoffで購入!その効果は?

最近、ウォーキングやランニングには、朝行くようにしています。朝の澄みきった空気の中、海辺を走ることは心地よく、とっても気に入っています。しかし、それほど早朝に走っているわけではないので、既に太陽が高く ...

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ウォーキングシューズとランニングシューズの違いは?その差に唖然!

ウォーキングを本格的に始めて1年あまり、ランニング始めて3か月。今頃になって、足にマメができました。「なんで今頃?」って感じですが、両足の同じような位置にできているので、これはそろそろ靴の中敷きや靴底 ...

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